2026年度セミナー 2026.9.12「HRV(心拍変動)を高めて心身の安定化を導くTFT(思考場療法)とHRV呼吸法」
講師:森川綾女 氏
セミナーのご紹介
私たちの心身の健康は、精神科医シーゲルが提唱する「耐性の窓」のように、自律神経系が最適な範囲で柔軟に機能している状態によって支えられています。この自律神...
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